NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO SUY NHƯỢC CƠ THỂ

SUY NHƯỢC CƠ THỂ LÀ GÌ?

Định nghĩa

Suy nhược cơ thể là bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng mệt mỏi toàn thân kéo dài, thời gian mắc bệnh có thể kéo dài ít nhất 6 tháng. Sự mệt mỏi làm cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn suy kiệt, dù được nghỉ ngơi đầy đủ cũng không thể cải thiện. Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ ngày càng trầm trọng và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người bệnh.

Suy nhược cơ thể có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi ở cả nam và nữ. Các nghiên cứu đã cho thấy tỉ lệ nữ giới bị ảnh hưởng thường cao hơn 2 – 4 lần so nam giới và độ tuổi có nguy cơ cao nhất là vào khoảng 40 đến 50 tuổi.

Nguyên nhân

Trên thực tế, hiện nay đa số các trường hợp đều không có nguyên nhân rõ ràng hay từ căn bệnh cụ thể nào, tuy nhiên một số yếu tố liên quan đến tình trạng này có thể kể đến như sau:

• Tâm lý căng thẳng, trầm cảm, rối loạn lo âu  chiếm đến 50% số trường hợp mắc bệnh. Đặc biệt phụ nữ sau sinh thường có nguy cơ trầm cảm cao, điều này dẫn đến các triệu chứng bất thường về tâm lý, chán nản, mệt mỏi, suy nhược,…
• Mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, suy thận, HIV/AIDS và các bệnh lý gây suy giảm hệ miễn dịch.
• Viêm nhiễm trùng kéo dài trong bệnh lao, viêm gan B, viêm nội tâm mạc, viêm phổi,… hoặc nhiễm virus Herpes, Rubella,…
• Mất cân bằng nội tiết tố trong một số bệnh lý.
• Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc không điều độ, gây thiếu hụt nguồn dưỡng chất và năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động.
• Thiếu máu thường dẫn đến hàng loạt các triệu chứng như mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh,… Đặc biệt là ở phụ nữ, thiếu máu là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể sau sinh.

Dấu hiệu suy nhược cơ thể

Các triệu chứng của suy nhược cơ thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

• Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến nhất,  gây cản trở đến các hoạt động thường ngày của bạn. Khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày bị suy giảm và tình trạng mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng, không cải thiện kể cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ.
• Đau nhức cơ thể thường xuyên: Tình trạng căng thằng làm gia tăng các cơn đau toàn thân, khiến bạn uể oải. Dù nghỉ ngơi thì sau đó các cơn đau nhức vẫn nhanh chóng quay trở lại khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn.
• Dễ mắc bệnh hơn: Suy giảm miễn dịch khiến cơ thể thường xuyên mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh. Tình trạng suy nhược cơ thể cũng dễ gây nên các tình trạng viêm, và làm cơ thể không thể chống lại các tác nhận gây bệnh từ bên ngoài.
• Xuất hiện các vấn đề về da: Cơ thể suy nhược khiến da không được cung cấp đầy đủ khoáng chất và vitamin từ bên trong, điều này làm da nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, xanh xao, nhợt nhạt.
• Mất ngủ liên tục: Cơ thể mệt mỏi khiến giấc ngủ bị gián đoạn hoặc mất ngủ thường xuyên, dẫn đến việc mức năng lượng trong cơ thể bị suy giảm đáng kể do không có đủ thời gian để phục hồi.
• Các vấn đề về tiêu hóa: Sự phối hợp hoạt động giữa các bộ phận trong hệ tiêu hóa giảm khiến cho việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn không diễn ra đúng cách, dẫn đến các  vấn đề về tiêu hóa có thể gặp phải như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,…
• Sụt cân không kiểm soát: Dấu hiệu suy nhược cơ thể nghiêm trọng là cơ thể giảm cân quá nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng hay thậm chí là không muốn nhìn thấy đồ ăn. Dinh dưỡng trong cơ thể khi không đủ sẽ khiến bạn trở nên xanh xao và thiếu sức sống.
• Cảm giác kiệt sức: Cơ thể cần năng lượng để duy trì hoạt động, cơ bắp cần năng lượng để phát triển và trí não cần năng lượng để hoạt động tư duy. Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài sẽ khiến bạn cảm thấy kiệt sức, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, tê bì tay chân…

Các triệu chứng này đôi khi có thể thuyên giảm hoặc biến mất hoàn toàn. Nhưng các triệu chứng vẫn có thể tái phát bất cứ lúc nào. Chu kì thuyên giảm và tái phát này gây khó khăn trong việc kiểm soát các triệu chứng của bạn, tuy nhiên vẫn có những phương pháp hỗ trợ để có thể kiểm soát chúng.

Điều trị và phòng ngừa suy nhược cơ thể

Mục tiêu quan trọng nhất trong điều trị suy nhược cơ thể là giảm tình trạng mệt mỏi và giúp người bệnh hồi phục lại sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần. Điều chỉnh lối sống và nhờ đến sự can thiệp từ bác sĩ chuyên khoa để chọn được cách điều trị và phòng ngừa suy nhược cơ thể một cách phù hợp nhất.

Về chế độ sinh hoạt, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, điều độ.

• Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và tránh tạo áp lực cho bản thân.
• Không thức khuya nhiều, tốt nhất là ngủ sớm, đủ và sâu giấc. Tạo thói quen ngủ và thức dậy ở một giờ cố định trong ngày.
• Làm những công việc quan trọng vào buổi sáng, khi có nhiều năng lượng nhất.
• Vận động nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông, giải tỏa căng thẳng.
• Ăn uống có chọn lọc, phù hợp với sức khỏe và bổ sung đủ chất dinh dưỡng. Nên ăn nhiều những món bạn cảm thấy ngon miệng và thích thú, nhưng cần chú ý đền vấn đề đảm bảo sức khỏe.

Về liệu pháp dùng thuốc, hiện tại chưa có loại thuốc nào có thể điều trị tất cả những triệu chứng của suy nhược cơ thể. Ngoài ra các triệu chứng có thể thay đổi theo từng giai đoạn, nên có thể sử dụng các loại thuốc khác nhau trong từng giai đoạn để làm giảm các triệu chứng mắc phải. Phối hợp và tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên cũng có tác dụng đáng kể trong việc hỗ trợ vừa làm giảm các triệu chứng, vừa bồi bổ cơ thể và phòng ngừa khả năng suy nhược cơ thể một cách sớm nhất có thể.

THỰC PHẨM BẢO VỆ  SỨC KHỎE PLUS GINSENG QT

Thành phần

Mỗi viên Plus Ginseng có chứa:

STT	Thành phần	Tên khoa học	Hàm lượng
1	Cao Nhân sâm	Panax Ginseng	120mg
2	Cao Nhung Hươu	Cervus Nippon	50mg
3	Cao Linh chi	Ganoderma Lucidum	30mg
4	Đông trùng hạ thảo	Ophiocordyceps Sinensis	30mg
5	Sữa ong chúa		20mg
6	Vitamin B1	Thiamine	2mg
7	Vitamin B2	Riboflavine	2mg
8	Phụ liệu: Dầu đậu nành, Dầu cọ, Sáp ong trắng, tá dược	Vừa đủ 1 viên

Cơ chế tác dụng

Nhân sâm

Nhân sâm là vị thuốc đứng đầu trong 4 vị thuốc thập toàn đại bổ “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”. Không chỉ được Y học cổ truyền công nhận mà ngay cả Y học hiện đại cũng đánh giá đây là loại dược liệu có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thông qua việc phân tích các thành phần. Trong đó Saponin được coi là hoạt chất chính tạo nên công dụng thần dược của nhân sâm. Các thành phần chính trong nhân sâm bao gồm:

• Hợp chất Saponn dammaran và Saponin triterpen
• 7 hợp chất polyacetylen
• 17 acid amin cần thiết cho cơ thể
• 17 acid béo: Acid palnitic, Linoleic, Stearic, Oleic,…
• 20 nguyên tố vi lượng: Fe, Mn, Co, Se, K,…
• Daucosterol
• Ginsenoside
• Glucid
• Peptide
• Vitamin B, C, E

Với những thành phần dưỡng chất bổ ích như trên, nhân sâm mang đến nhiều lợi ích tuyệt với cho sức khỏe. Những công dụng của nhân sâm đã được khoa học ghi nhận, đặc biệt là những tác dụng tốt trong việc cải thiện tâm trạng, trí nhớ; bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lực.

Thử nghiệm trên động vật cho thấy các thành phần Ginsenoside và hợp chất K có trong nhân sâm có thể giúp bảo vệ tế bào não khỏi tác hại của các gốc tự do, xoa dịu thần kinh, cải thiện trí nhớ. Đồng thời chúng còn có tác dụng tích cực trong việc cải thiện hành vi và nhận thức của người bị Alzheimer.

Nhân sâm còn giúp đại bổ nguyên khí, bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt một số nghiên cứu cũng cho thấy nhân sâm giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị trong các trường hợp bệnh nhân thiếu máu.

Nhung hươu

Vị thuốc thứ 2 trong 4 vị thuốc thập toàn đại bổ là Nhung hươu. Nhung hươu chứa tới 25 loại acid amin và 26 nguyên tố vi lượng như Cu, Fe, Zn, Mg, Cr, Br và các khoáng chất, protein và lipid có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Nhờ vậy sử dụng nhung hươu sẽ giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng và hồi phục sức khỏe đối với người mới ốm dậy, người sau phẫu thuật hoặc hóa trị, xạ trị.

Đối với người lớn, càng cao tuổi sức khỏe càng suy yếu nên việc dùng nhung hươu cho người già bồi bổ, tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, Nhung hươu còn chứa hoạt chất pantocrin giúp tăng khả năng lưu thông máu, giảm thiểu các bệnh về tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp, sinh tủy, đại bổ khí huyết, chống mệt mỏi; và thành phần Alkaline phosphat giúp tăng tái kết mô, hồi phục tế bào. Ngoài ra, trong nhung hươu còn có các chất như calcium, phosphore, carbonat,… hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và bệnh gout.

Không chỉ chứa các khoáng chất và dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhung hươu còn chứa bạch cầu trung tính có tác dụng tăng sức đề kháng. Nhờ vậy mà người sử dụng nhung hươu có sức đề kháng khỏe mạnh hơn, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus vào cơ thể.

Đối với trẻ em, do có chứa IGF-1 mà nhung hươu có tác dụng điều hòa tăng trưởng tế bào và nhân trong xương, sụn và các tế bào thần kinh, từ đó giúp phát triển trí não, tăng cân tự nhiên cho trẻ còi xương, biếng ăn, chậm lớn và đặc biệt là giúp phát triển chiều cao cho trẻ em.

Nhung hươu có chức năng bổ huyết giúp cho những trẻ xanh xao, thiếu máu trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Sử dụng nhung hươu còn giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cải thiện sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ, cùng với đó các chất như collagen, chondroitin,… sẽ giúp cho sự phát triển xương ở trẻ nhỏ.

Linh chi

Linh chi là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian. Thành phần hoạt chất của Linh chi tuỳ thuộc nguồn gốc, cách nuôi và môi trường trồng nhưng hầu như Linh chi chứa các thành phần sau:

• Giá trị dinh dưỡng: Nấm Linh chi chứa 90% nước, 10% còn lại gồm: 10 – 40% protein, 2 – 8% chất béo, 3 – 28% carbohydrate, 3-32% chất xơ, 8- 10% chất tro, vài vitamin, chất khoáng (Kali, Ca, P, Mg, selenium, Fe, Zn, Cu). Protein trong nấm chứa tất cả các acid amin trọng yếu, đặc biệt là có Lysine và Leucine.
• Giá trị dược học: Có 3 hoạt chất có tác dụng sinh học chính là Polysaccharides, Peptidoglycans, Triterpenes. Đặc biệt loại Polysaccharide Beta-1,3D-glucan, Acid Ganoderic A, Ganoderiol F. Trong Linh chi nguồn gốc từ Nhật trồng tại Việt Nam có chứa acid ganoderic B đã nghiên cứu thực nghiệm cho kết quả kháng tế bào ung thư.

Linh chi giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, chống lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, Linh chi còn giúp nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoảng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Đối với hệ thần kinh, linh chi giúp giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng linh chi mang đến hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress.

Đông trùng hạ thảo

Một dược liệu quý nữa trong công thức này chính là Đông trùng hạ thảo với rất nhiều thành phần dưỡng chất. Các phân tích hóa học cho thấy trong sinh khối của Đông trùng hạ thảo có:

• 17 acid amin khác nhau – đây là thành phần đạm thực vật quý hiếm; cung cấp đầy đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho người lớn tuổi. Đạm thực vật là lựa chọn an toàn cho người bị bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương,…
• Nguồn vitamin A, C, D, E, K, B1, B2,… và các khoáng chất Ca, Fe, Mn, Zn, Cu,… giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt trong thành phần còn chứa Selen – chất có khả nâng tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.
• Thành phần đặc biệt quý giá là những hợp chất sinh học tự nhiên như cordiceptic acid, cordycepin, adenosine, hydoxyethyl-adenosine với tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống khối u và các tế bào ung thư, tăng khả năng chống chọi của cơ thể trước rất nhiều tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Những nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động miễn dịch tế bào cũng như miễn dịch dịch thể. Cụ thể là tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào, điều tiết phản ứng miễn dịch của tế bào lympho B, ức chế chọn lọc hoạt tính của tế bào lympho T. Đồng thời làm tăng nồng độ các kháng thể IgG, IgM trong huyết thanh, tăng sinh tế bào miễn dịch NK (Natural Killer Cell) và tăng tiết các chất IL-2, IL-6, IL-8, các Cytokine chống viêm và Interferon. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn có tác dụng chống sự loại bỏ tổ chức cấy ghép khá tốt do ức chế phản ứng miễn dịch giữa kháng nguyên – kháng thể.

Đông trùng hạ thảo còn làm gia tăng ATP – nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào, và oxy trong cơ thể, tăng trữ lượng glycogen và inositol, tăng khả năng thích nghi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất, điều tiết thần kinh – nội tiết, và tăng miễn dịch, giúp cho người sử dụng luôn khoẻ mạnh và không bị các triệu chứng mệt mỏi.

Sữa ong chúa

Thành phần chủ yếu của sữa ong chúa bao gồm nước, carbs, protein và chất béo. Tuy nhiên, thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa được biết rõ, nhưng những tác dụng có lợi của nó đối với sức khỏe được cho là xuất phát từ các protein và acid béo đặc biệt của sữa ong chúa.

• Chất R (Royal Jelly) là hợp chất của tất cả các chất cộng lại, có tác dụng giúp tế bào sinh trưởng mạnh, nhờ đó mà sữa ong chúa có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và rất nhiều tác dụng to lớn mà khoa học vẫn chưa xác định được.
• Protein và acid amin: có 18 loại trong đó có 8 acid amin thiết yếu là Acid Oleic, Palmic, 10-Hydroxydecanoic, các Albumin, Globulin,…
• Các Vitamin: nhiều nhất là vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, Acid Folic B9, Biotin B7,…), các khoáng chất vi lượng (Fe, Cu, Zn,…) và các hợp chất của acid phospho (ADP, ATP).

Những dưỡng chất trên đều vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người. Chính vì vậy mà sữa ong chúa được xem như là một loạt thực phẩm giúp bổ sung cải thiện sức khỏe cho người có thể trạng gầy yến, bệnh nhận ốm dậy và nâng cao tuổi thọ. Được biết đến rộng rãi với tác dụng giảm viêm, chống oxy hóa mạnh, kết hợp với các hoạt chất kháng sinh tự nhiên, sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả, bảo vệ các tế bào khỏe mạnh bằng cách ngăn chặn hoạt động của Bisphenol A – một chất gây ung thư thường được sử dụng để sản xuất đồ nhựa.

Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, chuyển hóa và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Theo nghiên cứu Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vitamin B một trong những nhóm chất cần thiết cho người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ thần kinh khỏe mạnh.

Vitamin B1 (Thiamine) tham gia vào nhiều phản ứng enzyme, đặc biệt là quá trình sử dụng năng lượng Glucose khi phân giải chúng. Vitamin B1 cần thiết cho quá trình trao đổi chất, sinh dưỡng và phát triển cơ thể, đồng thời cũng góp phần duy trì sự hoạt động của hệ thần kinh.

Nhu cầu Vitamin B1 đối với từng đối tượng

Đối tượng	Hàm lượng mỗi ngày
Trẻ sơ sinh	0.4 mg
Trẻ 1 – 3 tuổi	0.7 mg
Trẻ 4 – 9 tuổi	0.8 mg
Trẻ 10 – 12 tuổi	1.2 mg
Trẻ 13 – 19 tuổi	1.3 mg
Người lớn (nam)	1.5 mg
Người lớn (nữ)	1.3 mg
Phụ nữ có thai và cho con bú	1.8 mg

Vitamin B2 (Riboflavine) giúp cơ thể giải phóng năng lượng từ thức ăn, tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cho mắt, da và hệ thần kinh khỏe mạnh. Vitamin B2 tham gia vào quá trình chuyển hóa Glucid thành năng lượng, tích trữ năng lượng dưới dạng ATP và cần thiết cho sự sinh trường và phát triển của cơ thể.

Nhu cầu Vitamin B2 đối với từng đối tượng

Đối tượng	Hàm lượng mỗi ngày
Trẻ sơ sinh	0.6 mg
Trẻ 1 – 3 tuổi	0.8 mg
Trẻ 4 – 9 tuổi	1.0 mg
Trẻ 10 – 12 tuổi	1.4 mg
Trẻ 13 – 19 tuổi
– Nam	1.8 mg
– Nữ	1.5 mg
Người lớn
– Nam	1.8 mg
– Nữ	1.5 mg
Phụ nữ có thai và cho con bú	1.8 mg

Công dụng

Bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sinh lực, giảm mệt mỏi.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng

Người lớn và trẻ em từ 10 tuổi trở lên

Người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn, người mới ốm dậy, người cần bồi bổ sức khỏe.

Cách dùng

Trẻ em từ 10 tuổi trở lên: 1 viên/lần/ngày.

Người lớn: 1 viên/lần x 2 lần/ngày.

ĐKSP: 9447/2018/ĐKSP

GPQC: 2312/2020/XNQC-ATTP

Lưu ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: CÔNG TY TNHH TM QUYẾT THẮNG

Địa chỉ: số 13 ngõ Thái Thịnh 1, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, TP Hà Nội

Hotline: 0911 36 88 66