Lão hóa da – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Kể từ độ tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện trên bề măt da của bạn. Đầu tiên là sự xuất hiện của các đường nhăn, sau đó là nếp nhăn, và sự giảm thể tích và mật độ của da có thể nhận thấy được.

Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa da. Trong số đó, một số nguyên nhân chúng ta không thể tránh và thay đổi được. Tuy nhiên cũng có rất nhiều nguyên nhân khác bạn có thể kiểm soát bằng nhiều biện pháp ngăn ngừa khác nhau.

Lão hóa da là gì?

Da là bộ phận của hệ bài tiết, có chức năng bao bọc và bảo vệ cơ thể khỏi các tác động xấu của môi trường. Ngoài ra, da còn có nhiệm vụ điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, tổng hợp vitamin B và D, được xem là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể người.

Cũng giống như các bộ phận khác trong cơ thể, da cũng tham gia vào quá trình lão hóa với các biểu hiện suy giảm chức năng da, giảm độ đàn hồi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới sự suy giảm chức năng, thể tích, mật độ da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.

Dấu hiệu

3 biểu hiện chính của lão hóa da là nếp nhăn, mất thể tích da và giảm mật độ da. Các dấu hiện này ảnh hưởng đến vẻ ngoài của mỗi người bằng một cách khác nhau.

Nếp nhăn

Đây là dấu hiệu nhận biết lão hóa đầu tiên và dễ nhận biết nhất từ tuổi 25 trở lên. Các nếp nhăn thường xuất hiện ở các vùng khác nhau của khuôn mặt. Những nếp nhăn nhỏ và cạn dễ nhận biết nhất ở vùng da xung quanh mắt. Các đường nhăn nằm ngang có thể thấy ở vùng trán và sâu dần hơn theo thời gian. Các nếp nhăn sâu hơn được hình thành giữa mũi và miệng, được gọi là nếp gấp. Chúng được liên kết với sự chùng xuống của da và thường gắn liền với sự giảm thể tích da.

Sự giảm thể tích da

Tình trạng này được biết đến như là sự chảy xệ của da, sự mất đi các đường nét trên khuôn mặt. Thông thường rất khó để nhận biết dấu hiệu này, chúng làm mất đi độ căng của da, thay đổi toàn bộ vẻ bên ngoài của gương mặt theo cách mà da bị biến đổi. Dễ nhận biết nhất là sự thu nhỏ thể tích da và các đường nét trên mặt bị chùng xuống, khiến làn da có vẻ ngoài mệt mỏi. Các vùng da ở cổ cũng trở nên khá khô và thô, có thể là do sự thiếu tăng trưởng của da.

Sự giảm mật độ da

Giảm mật độ là triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, chúng biểu thị rõ ràng trên bề mặt làm da mỏng và yếu hơn. Sự giảm mật độ ảnh hưởng đến làn da của cả gương mặt, hơn là chỉ tập trung ở một vùng nhất định và thường gắn liền với các nếp nhăn sâu, có xu hướng làm da nhìn có vẻ xỉn màu hơn.

Nguyên nhân

Lão hóa da gây ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nhân tố bên trong và bên ngoài. Trong số đó, một vài yếu tố chúng ta không thể thay đổi được, nhưng một số khác có thể kiểm soát.

Các yếu tố không thể thay đổi được

Điều chúng ta không thể thay đổi là quá trình lão hóa tự nhiên. Quá trình lão hóa xảy ra trong tất cả các lớp da.

Lớp biểu bì – Khi lão hóa xảy ra, quá trình tái tạo tế bào mới chậm hơn và có sự giảm sản sinh lipid, khiến da khô ráp và sần sùi hơn. Đồng thời, da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV, giảm hiệu quả tự lành vết thương và suy giảm miễn dịch, dẫn đến khả năng da bị nhiễm trùng cao, chậm lành vết thương.

Lớp trung bì – từ 25 tuổi, da mất đi 1% lượng collagen tự nhiên, cùng với sự thiếu hụt chất elastin khiến các mô trung bì bị phá hủy. Cấu trúc da bị tổn thương và nếp nhăn xuất hiện. Da giảm sự đàn hồi, có xu hướng bị tổn thương và các mao mạch bị phá vỡ. Lưu thông máu kém dẫn đến việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxi đến bề mặt da không hiệu quả, dẫn đến da không còn hồng hào và trẻ trung.

Lớp hạ bì – Sự giảm sút về kích thước và số lượng các tế bào tạo lipid gây ảnh hưởng lớn đến việc giảm thể tích da, khiến da có nếp nhăn sâu hơn, má hõm vào và các vết thương khó tự lành.

Bên cạnh đó, còn có các nhân tố bên trong gây nên lão hóa khác mà chúng ta không thể tránh được, cũng như không thể thay đổi được. Ví như tuổi sinh học quyết định sự thay đổi cấu trúc da và tính hiệu quả của chức năng các tế bào, sự lưu thông máu kém dẫn đến việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy đến bề mặt da bị cản trở. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quyết định đối với mức độ và tốc độ lão hóa da.

Các yếu tố có thể thay đổi được

Các yếu tố tác động bên ngoài là những yếu tố bạn có thể tác động để làm chậm và hạn chế quá trình lão hóa da. Các yếu tố này đẩy nhanh sự lão hóa do sự oxy hóa da, giải phóng các gốc tự do. Sự tích lũy các gốc tự do gây hại theo thời gian, làm tổn thương cấu trúc tế bào. Theo thời gian, chức năng làm các gốc tự do không hoạt động được của da suy yếu, gây tổn thương các thành phần và tế bào da. Đồng thời sự oxy hóa của da còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố về lối sống:

• Ánh nắng mặt trời: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nhân tố bên ngoài cơ bản gây ra việc lão hóa da thông qua sự oxy hóa da. Da bị mất cân bằng sắc tố do tổn thương quá nhiều và tiếp xúc với tia UV mỗi ngày. Tia UV gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy các sợi liên kết elastin dưới da và là nguyên nhân hàng đầu gây nên nám, sạm, tàn nhang, các nếp nhăn từ nông đến sâu.
• Ô nhiễm: Tiếp xúc với ô nhiễm môi trường, đặc biệt ở các thành phố, có thể kích hoạt các gốc tự do gây hại cho da.
• Hút thuốc lá: Các chất hóa học và nicotin trong thuốc lá là nguyên nhân gây nên sự gia tăng gốc tự do ở da, đẩy nhanh quá trình oxy hóa và lão hóa da.
• Dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu chất chống oxy hóa làm gia tăng quá trình lão hóa da do thiếu các chất có thể trung hòa các gốc tự do gây hại cho da
• Chăm sóc da quá ít: Sử dụng kem chống năng làm giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là điểm mấu chốt trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da. Đồng thời cần kết hợp với việc làm sạch và chăm sóc da thích hợp với nhu cầu da của chính bản thân.

Cách phòng ngừa

Có thể hạn chế tối thiểu ảnh hưởng của lão hóa và ngăn ngừa chúng thông qua các phương pháp khoa học. Phương pháp này bao gồm nghiên cứu và thay đổi lối sống, chế độ chăm sóc da.

Lối sống

Vì quá trình oxy hóa da là nguyên nhân cơ bản gây nên lão hóa nên lối sống mỗi người phải được hình thành với mục tiêu hạn chế tối thiểu những ảnh hưởng có thể.

• Hạn chế đồ uống có cồn: rượu, bia làm da mất nước và đẩy nhanh hình thành các nếp nhăn, đồng thời còn làm da dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
• Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần giúp cải thiện lưu thông và tăng cường miễn dịch, giúp da trông tươi trẻ hơn.
• Giữ tinh thần lạc quan, tâm trạng thoải mái giúp các cơ quan hoạt động bình thường, chống lại quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn
• Không thức quá khuya, tránh biểu hiện khuôn mặt lặp đi lặp lại làm hình thành những nếp gấp trên da

Dinh dưỡng

Chế độ ăn lành mạnh, giàu trái cây và rau củ giúp đảm bảo lượng chất chống oxy hóa đưa vào cơ thể, giúp hạn chế ảnh hưởng gây hại của các gốc tự do lên da. Nên bổ sung các thực phẩm giàu lectin,  Vitamin A, C, beta-caroten như cà rốt, quả mơ, các loại cam, trái cây màu vàng, rau, việt quất, rau lá xanh, tiêu, cà chua, đậu, cá,… và các thực phẩm có chứa collagen để hỗ trợ quá trình chống lão hóa cho da một cách hiệu quả.

Đồng thời cần hạn chế các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. Chế độ ăn uống chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế làm tăng nhanh quá trình lão hóa.

Hút thuốc lá

Hút thuốc làm trầm trọng thêm quá trình lão hóa, giảm độ săn chắc và làm xỉn màu da. Dừng hút thuốc giúp cải thiện da bằng cách giảm lượng chất hóa học và nicotin trong thuốc lá tích lũy trong cơ thể.

Chăm sóc da

Chăm sóc da đúng cách là cách để cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra. Sự thay đổi của da ở mỗi giai đoạn là khác nhau và chúng cần những cách chăm sóc phù hợp. Những bước chăm sóc cơ bản có thể áp dụng đó là:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày.
• Làm sạch da nhẹ nhàng, tránh chà xát gây kích ứng.
• Bôi kem dưỡng ẩm da mỗi ngày.
• Thoa serum chống lão hóa da.
• Massage nâng cơ mặt giúp kích thích máu lưu thông, giảm chảy xệ, săn chắc da.
• Dùng kem chống nhăn cho vùng mắt.
• Ngừng sử dụng sản phẩm chăm sóc gây kích ứng.

SERUM QT SKIN

Thành phần:

Cyclopentasiloxane, Hyaluronic Acid, Collagen, Dimethicone, Vitamin E, Tinh dầu Jojoba, Aloe Vera, Nhân Sâm, Glycerin

Cơ chế tác dụng

Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid (được biết đến như hyaluronan) là glycosaminoglycan, một dạng phân tử của đường kính có kết cấu tự nhiên hợp thành trên da có tác dụng liên kết các phân tử nước và bôi trơn các bộ phận chuyển động như khớp và cơ.

Đối với làn da, HA giúp cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa thoát nước, hỗ trợ tái tạo tế bào, kích thích quá trình tăng sinh collagen cho làn da chắc khỏe căng bóng. Và bên dưới chúng ta cùng đi sâu chi tiết vào từng tác dụng.

• Dưỡng ẩm cho làn da căng bóng

Phép thuật của thành phần này nằm ở chỗ, nó có khả năng giữ lại độ ẩm tối ưu hơn bất cứ thành phần tự nhiên hay polymer nhân tạo nào. Thực tế thì 1 gram của hyaluronic acid có khả năng giữ đến 6 lít nước, nhờ đó mà giữ được nước cho làn da, cải thiện độ ẩm cũng như giữ cho các sợi Collagen săn chắc, dẻo dai.

Các bạn nên lưu ý rằng nếu mất nước, da sẽ nhanh chóng bị già nua và lão hóa đi. Do đó dưỡng ẩm cho da là điều rất cần thiết.

• Tăng sức đề kháng, bảo vệ da khỏe mạnh

Hyaluronic Acid sẽ cải thiện độ ẩm tối ưu cho làn da của bạn. Khi da đủ độ ẩm, hàng rào bảo vệ da tự nhiên hay lớp ngoài cùng trên da sẽ trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn. Một hàng rào chắn khỏe mạnh và mềm mịn, mượt mà và tươi tắn – tất cả điều đó là bằng chứng của làn da tươi trẻ!

• Làm dịu da

Môi trường ô nhiễm cũng như cách sử dụng mỹ phẩm không an toàn hay việc thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân khiến cho hàng rào bảo vệ da trở nên yếu ớt và mỏng manh. Lúc này, làn da trở nên thô ráp và mất đi sức đề kháng vốn có khiến các tác nhân gây hại dễ dàng tấn công khiến da dễ bị kích ứng hoặc mẩn đỏ.

Vào thời điểm đó, Hyaluronic Acid xuất hiện như một “hiệp sĩ” giúp làm dịu và giảm sưng tấy cho làn da kích ứng hiệu quả. Được chứng minh bởi độ an toàn, dịu nhẹ và lành tính, Hyaluronic Acid phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Sau tất cả những công dụng trên, Hyaluronic acid chính là áo giáp chống lão hóa, chống lại những vấn đề gây tổn thương từ gốc rễ của da và làm giảm sưng tấy.

Collagen

Collagen là một protein quan trọng, là thành phần chính của lớp hạ bì, chiếm đến 70% cấu trúc da. Sự sản xuất collagen sẽ suy giảm theo tuổi tác, đặc biệt là sau tuổi 25, việc này sẽ dẫn đến sự toàn vẹn cấu trúc của da suy giảm, nếp nhăn hình thành. Vậy các tác dụng chính của collagen là gì?

Duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da

Collagen tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, đóng vai trò là chất keo liên kết các mô trong tế bào dưới da để duy trì sự săn chắc, căng mịn của làn da. Có thể nói Collagen quyết định đến độ đàn hồi của làn da, đồng thời tình trạng da chảy xệ, chùng nhão có cải thiện được hay không sẽ phụ thuộc nhiều vào lượng collagen trong cơ thể.

Chống lão hóa và duy trì sự trẻ trung của da

Các tác nhân bên ngoài như môi trường, tuổi tác, ảnh hưởng mỹ phẩm, cơ địa,… gây nên tình trạng suy giảm, đứt gãy các sợi collagen, từ đó dẫn đến hiện tượng lão hóa da. Quá trình lão hóa collagen diễn ra theo 2 cơ chế:

• Thiếu hụt collagen: lượng collagen thiếu hụt làm cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng, yếu ớt. Điều này gây ra các dấu hiệu cụ thể trên da là nhăn da, da chùng, nhão, kém săn chắc.
• Thoái hóa collagen: là hiện tượng collagen trở nên già nua, thoái hóa với các biểu hiện giãn, nhão. Cấu trúc collagen lúc này bị tổn thương, đứt gãy và giảm năng suất làm việc, dẫn đến các dấu hiệu như nám, sạm, nhăn nheo và khô ráp da.

Lượng collagen bắt đầu mất đi từ tuổi 25 và tăng dần sau đó. Đặc biệt, ở tuổi 45 cơ thể ngưng sản sinh collagen hoàn toàn. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều cần thiết giúp da tái tạo và phục hồi, đảm bảo hàm lượng collagen trong cơ thể giúp duy trì được vẻ căng mịn, khỏe mạnh và đàn hồi của da.

Hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm

Liên kết collagen cùng elastin bị đứt gãy là một t trong nguyên nhân chính hình thành sẹo. Việc bổ sung collagen giúp các tế bào da được sửa chữa cũng như tái tạo nhanh chóng, phục hồi sẹo và mờ thâm.

Xóa mờ vết nhăn

Lượng collagen phân bố nhiều ở lớp hạ bì giúp làm đầy các nếp nhăn. Nhờ đó mà sau một thời gian bổ sung collagen, các vết nhăn sẽ mờ dần thông qua việc giảm độ sâu và số lượng các rãnh, nếp nhăn trên bề mặt da.

Dưỡng ẩm, sáng da, cải thiện màu da, bảo vệ da khỏi tác động môi trường

Collagen có tác dụng chống lão hóa nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các sắc tố gây sạm, nám, tàn nhang. Ngoài ra, collagen còn là hợp chất sản sinh ra máu, giúp đẩy mạnh tuần hoàn, nhờ đó mà làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, trắng sáng hồng hào hơn.

Đồng thời, collagen còn giúp giảm tình trạng khô da. Làn da được cung cấp đủ collagen cần thiết sẽ tự động trở nên ẩm mịn và mượt mà hơn.

Vitamin E

Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm giúp cải thiện nhiều tình trạng da. Các công dụng của vitamin E với làn da có thể kể đến là:

Củng cố hàng rào bảo vệ da – Vitamin E giúp lưu giữ lipid trên da, điều này giúp cho hàng rào bảo vệ da luôn được nguyên ven, làm kín các vết nứt nhỏ trong hàng rào bảo vệ da. Khiến ít hơi ẩm bị thoát ra và nhờ đó không khiến da bị căng và khô.

Dưỡng ẩm cho da – Nhờ đặc tính dưỡng ẩm cao mà vitamin E được ví như thần dược giúp cung cấp độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô và bong tróc da.

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa – Vitamin E mang lại lợi ích chống oxy hóa cũng như trung hòa các gốc tự do có hại, ngăn chặn quá trình oxy hóa bã nhờn, ngăn ngừa mụn đầu đen. Đồng thời vitamin E còn tác động đến lưu thông máu, giúp da săn chắc hơn

Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng – Vitamin E kết hợp với Vitamin  C tạo lớp khiên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, còn đẩy nhanh quá trình phục hồi da bị cháy do tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng.

Ưu điểm

QTSkin sử dụng cyclopentasiloxane làm chất silicone tổng hợp, giúp bôi trơn, tạo độ bóng và chống thấm, chúng tạo lớp bảo vệ trên biểu bì da. Chất này còn có đặc tính chữa, phục hồi và điều trị da bị tổn thương do sử dụng các sản phẩm kém chất lượng gây ra. Sau khi cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da, cyclopentasiloxane tự bay hơi và không lưu lại trên bề mặt lâu, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Đồng thời, ngoài công dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da, sự phối hợp dầu Jojoba và lô hội trong công thức còn giúp tăng đặc tính chống viêm và giảm kích ứng cho những làn da nhạy cảm.

Thông tin sản phẩm

Công dụng:

Giúp dưỡng ẩm da, dưỡng sáng da.

Giúp cân bằng lượng nhờn trên da, ngăn ngừa và làm mờ thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn, giúp làm da mềm mịn và đàn hồi tốt hơn.

Giúp ngăn ngừa lão hóa da và kích thích tái tạo tế bào da mới.

Giúp làm mềm da khi bị khô rát, nứt nẻ, bong tróc.

Đối tượng sử dụng:

Người có nhu cầu làm đẹp da.

Người có dấu hiệu bị lão hóa da, xuất hiện nếp nhắn, vết chân chim, nám, tàn nhang, da khô sạm.

Dùng dưỡng da để có làn da sáng hồng, tươi đẹp hơn.

Cách dùng:

Mở viên nang: hướng đầu viên nang lên trên, xoắn nhẹ hai vòng và ngắt mở đầu nang.

Cho serum vào long bàn tay, thoa đều lên mặt và cổ mỗi tối 1 viên trước khi đi ngủ.

Tiêu chuẩn: TCCS

Số CB: 3497/18/CBMP-HN

Số ĐK: 132/18/XNQCMY-YTHN

Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: CÔNG TY TNHH TM QUYẾT THẮNG

Địa chỉ: số 13 ngõ Thái Thịnh 1, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, TP Hà Nội

Hotline: 0911 36 88 66